Divat

10 Lies asszonyok mondják meg nekünk, amikor súlyt helyeznek

A nők mindig szeretnek bennünket, így a legrosszabb dolog, ami történhet velünk, az, hogy hirtelen súlyt veszítünk a testmozgás és a rossz étrend miatt. Amikor ez megtörténik velünk (azt mondom a tapasztalatból), kényelmetlenül érezzük magunkat, mi is csinálunk és mondunk olyan dolgokat, amelyek néha kínosak.

1. Folytatni szeretnénk a régi nadrágjaink használatát.

Még ha a szeletek hagynak bennünket, úgy érezzük, hogy ha megnyomjuk őket, és még mindig bezárulnak, senki sem fogja észrevenni azokat a többletkilokat, amelyeket áthoztunk. Súlyos hiba!

2. "Chubby, de boldog".

A legrosszabb, ami velünk történhet, amikor hazudunk magunknak. Amikor 83 kg-ot súlyoztam, azt mondtam, hogy boldog vagyok, de belsejében tudtam, hogy vágyam egy jobb test. Minden nap addig változott, hogy megértettem, hogy ha folytatom az ötletet, anélkül, hogy a valóságban érezném magam, akkor végül érzem magam. Nehéz, de tudod, ne feledd, hogy sokat segíthetsz egy pszichológussal.

3. Elutasítja az új fehérnemű vásárlását.

A bugyik végül olyanok maradnak, mint egy tanga, és a melltartók halálos fegyverré válhatnak, ha törtek.

4. A fenti kamerával ellentétben megtagadjuk az öngyilkosságot.

Csak ezután elrejthetjük a testünkben készült kettős állát és a pufókat.

5. "Nem úgy, hogy ezeket a krumplit eszik.

Néhány lány nem hagyhatja abba az étkezést, és az igazság az, hogy úgy gondoljuk, hogy még egy csokoládé vagy még néhány zseton nem fog változni. Meg kell tanulnunk, hogy citrommal vagy valami egészségesebbé váljunk a vágyunk.

6. Hidd el, hogy ha akarjuk, visszatérhetünk az ideális súlyunkhoz.

A legtöbb nő, aki bármikor súlyt szerzett, úgy gondoljuk, hogy bármikor, egy kis edzéssel és ivóvízzel visszatérünk ahhoz a számhoz, amelyhez hozzászokunk. Visszatérve az ideális súlyunkhoz sokkal nehezebb, mint feltölteni, ezért ne tegyenek kifogásokat és dolgozzon!

7. Elkezdjük kritizálni a többi nőt bármiért.

Az agy erőteljes, és védelmi mechanizmusként néha elárul minket, és másokat kritizálunk. Hibát keresünk még akkor is, ha aranyosak vagyunk, vagy rosszul beszélünk róla, hogy ne érezzük rosszul.

8. Szörnyű ürügyeket tesz az edzőteremben vagy az edzés során.

"Nagyon drága (még akkor is, ha pénzed van)," "nincs időm" - "Nincsenek megfelelő ruháim", "sok munkám és sok házi feladat van." Nem jó jel, hogy megtagadja, hogy bármilyen ürügyre gyakoroljon. Ne feledje, hogy a tested kölcsönvett, és ha nem törődsz vele, bárki, aki létrehozta, visszahívja.

9. Ha a szülei vagy testvérei elmondják, hogy súlyt szerzett, dühös lesz.

Logikus, hogy nem tetszik, hogy látják, amit már tudnak, de ne feledje, hogy ezt azért teszik, mert ők érdeklik rólad.

10. A hormonjainkat hibáztatjuk.

Előfordulhat, hogy ez az oka, de csak nagyon világos és konkrét esetekben. Ne hibáztassuk a hormonokat, amikor egész nap étkezünk és fekszünk.